Conozca los increíbles beneficios de tomar jugo de limón

Ayuda a la piel y a perder peso

Redacción – De un tiempo para acá, el uso del jugo de limón se ha popularizado, gracias a sus propiedades y beneficios para la salud.

Algunas celebridades, como Miranda Kerr y Beyoncé, se declaran fanáticas de esta bebida.

1. Activa tu sistema inmune

La vitamina C se recomienda para combatir enfermedades, por lo que tomarte un shot de esta bebida al comenzar el día te ayudará a estar más protegida contra los cambios de clima y sus efectos en tu salud.

2. La piel le agradecerá

Esta vitamina también mejora la producción de colágeno y elasticidad de la piel. Además, tiene propiedades astringentes, por lo que evita la aparición de granitos y ayuda a desaparecer las marcas de otros.

3. Mejora la digestión

El jugo de limón a temperatura media te ayuda a estimular el tracto gastrointestinal, lo que automáticamente mejorará tu digestión, ayudando a que la comida pase sin problemas.

4. Reduce la inflamación

Quienes la han probado, aseguran que ayuda a disminuir la molestia en las articulaciones, pues disuelve el ácido úrico.

5. Ayuda a perder peso

El limón posee pectina, una fibra que ayuda a perder peso, pues mantiene los antojos a raya. Para ello, bebe el agua tibia de limón entre comidas y evitarás los antojos.

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Periodista especializado en política y nacionales. Apasionado por la comunicación, la política y las leyes. Interesado por el acontecer nacional desde un punto de vista crítico y analítico. Correo: rlopez@amprensa.com Twitter: @rlopezcr